Herz Meridian Kapsel

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Weißdornfruchtextrakt hilft bei der Erhaltung der Herz- und Kreislaufgesundheit.

Rosenwurzel ist ein tibetisches Kraut, trägt zur normalen Funktion des Kreislaufsystems bei, versorgt die Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen, sorgt für eine ausreichende geistige und körperliche Fitness und schützt die Zellen als Antioxidans vor schädlichen oxidativen Prozessen.

Der Verzehr von Knoblauch wirkt sich positiv auf die Herz- und Kreislaufgesundheit aus. Es kann helfen, die Gesundheit der Atemwege und das mikrobiologische Gleichgewicht des Darmtrakts zu erhalten.

 

Selen trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

 

Laut TCM (Traditional Chinese Medicine) können wir dazu beitragen, die Entwicklung von Herzerkrankungen zu verhindern, indem wir bestimmte Regeln eines gesunden Lebensstils befolgen, vor allem durch Essen.

Lebensmittel, die wenig Kalorien und Fett enthalten, aber reich an ungesättigten Omega-3-Fettsäuren sind, wirken sich beim Verzehr von Fischfleisch günstig auf den Zustand des Herzens und des Kreislaufsystems aus. Vermeiden Sie viel Salz, Zucker, Transfettsäuren (Margarine, frittierte Lebensmittel) und wiederverwendbares Öl. TCM empfiehlt rote Früchte und Früchte im Allgemeinen, um das Herz zu unterstützen: wie Granatapfel, Weißdorn, Jujube, Judasohr, Bittermelone, Lotus-Samen, Trauben und andere Früchte mit hohem Flavonoidgehalt.

 

Tägliche Bewegung ist wichtig, nicht in erster Linie anstrengende Sportarten, sondern langsame Anstrengung. Um Herzkrankheiten vorzubeugen, ist es am besten, mindestens 45 Minuten am Tag spazieren zu gehen oder zu schwimmen. Der Fuß ist ein wichtiger sauerstoffabsorbierender Bereich für das Herz, daher hat das Bewegen oberste Priorität für die Herzgesundheit. Zwingen Sie sich nicht, besonders nicht im Sommer: Laut dem chinesischen Sprichwort "Schweiß entzieht dem Herzen Feuchtigkeit".

Vermeiden Sie Rauchen, schlechte Luft. In Bezug auf unsere biologische Uhr ist der Zeitraum zwischen 11 und 13 Uhr für den Herzmeridian am wichtigsten. In solchen Fällen ist es ratsam, eine halbe Stunde Pause einzulegen, um die Gesundheit unseres Herzens zu erhalten.

Kiszerelési egység
400 mg x 30 St
Sku
K121
AJÁNLJUK
Zur Unterstützung der Herz- und Kreislaufgesundheit