Galagonya gyümölcs - szárítva
40 g
Felhasználás: 1 teáskanál szárított galagonya gyümölcsöt 2-3 dl forró vízzel leöntünk, 10-15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük, és az így nyert italt fogyasztjuk. Másképp elkészítve 1-2 teáskanál galagonya gyümölcshúst fél liter vízben 10 percig főzünk, majd leszűrjük, és egész napra elosztva fogyasztjuk. (a gyümölcs ehető, magot tartalmazhat)
A távol-keleti népgyógyászatban a gyomor egészségét nagyon fontosnak tartják. Minden korosztályban a gyomor energiájának fenntartása érdekében galagonyát fogyasztanak. Európában a keringési rendszer támogatására ajánlják és használják.
Átlagos tápérték (100g)
Energia: 152 kJ / 36 kcal
Zsír: 0,06 g
Telített zsírsav: 0,005 g
Szénhidrát: 8,7 g
Cukor: 2 g
Fehérje: 0,12 g
Só: 0,001 g
