Galagonya gyümölcs - szárítva

40 g

Felhasználás: 1 teáskanál szárított galagonya gyümölcsöt 2-3 dl forró vízzel leöntünk, 10-15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük, és az így nyert italt fogyasztjuk. Másképp elkészítve 1-2 teáskanál galagonya gyümölcshúst fél liter vízben 10 percig főzünk, majd leszűrjük, és egész napra elosztva fogyasztjuk. (a gyümölcs ehető, magot tartalmazhat)

A távol-keleti népgyógyászatban a gyomor egészségét nagyon fontosnak tartják. Minden korosztályban a gyomor energiájának fenntartása érdekében galagonyát fogyasztanak. Európában a keringési rendszer támogatására ajánlják és használják.

Átlagos tápérték (100g)

Energia:      152 kJ / 36 kcal

Zsír:             0,06 g

  Telített zsírsav: 0,005 g

Szénhidrát:  8,7 g

   Cukor:          2 g

Fehérje:       0,12 g

Só:               0,001 g